Мудрі паради на щодень

Поради порадами, та, можливо, серед них є й така, яка актуальна для вас саме зараз. Тож радимо прочитати:

• Знайдіть сили на самодисципліну й упорядкований день, розставте пріоритети. Як-то кажуть: «Щастя – це «побічний продукт» правильно організованої діяльності».
• Живіть сьогоденням. Хай думки про минуле та майбутнє не відбирають ваше сьогодні.
• Відкривайте серце для нового. Менше говоріть про хвороби та ліки.
• Займайтеся посильним спортом, йогою чи цігун.
• Їжте помірно, висипляйтеся вдосталь.
• Навчіться радіти простим речам.
• Працюйте стільки, скільки дозволить здоров’я.
• «Спілкуйтеся» з гарними книгами й розвивайтеся.
• Проявляйте інтерес і співчуття до людей. Не шукайте натхнення — станьте ним.
• Подружіться з молоддю.
• Будьте вдячні за кожний прожитий день. Культивуйте в собі вдоволеність.
• Усміхайтеся частіше.